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表題にある様に僕は小さい頃から痔に悩まされてきました。最近も度々違和感があったのですが動画の編集などで椅子に座ることが多くなったので余計に気にする機会が増えました。 今回もいつもの様に少し切れてしまっただけかなぁと思っていましいたが、いつ...

こんにちわ。 皆様先日投稿させていただいた  【緊急】30代後半会社を辞めてフリーランスになったら夏太りした。かつての自分を取り戻せダイエット宣言‼︎  はお読みいただけましたでしょうか？ 今回はこちらに関連した16時間断食に関して実際に行っている...