ダイエット– tag –

こんにちわ。 皆様先日投稿させていただいた  【緊急】30代後半会社を辞めてフリーランスになったら夏太りした。かつての自分を取り戻せダイエット宣言‼︎  はお読みいただけましたでしょうか？ 今回はこちらに関連した16時間断食に関して実際に行っている...

悲報です。今年会社を辞めてフリーランス動画編集者になるべく活動を起こして来ましたが、最も成果として増えたのが収入ではなくて体重でした。もちろん在宅で勉強等を行い自分で気づいていなかった訳ではないのですがまさか6キロも増えているなんて思いま...