健康管理– category –

表題にある様に僕は小さい頃から痔に悩まされてきました。最近も度々違和感があったのですが動画の編集などで椅子に座ることが多くなったので余計に気にする機会が増えました。 今回もいつもの様に少し切れてしまっただけかなぁと思っていましいたが、いつ...

こんにちわ。 皆様先日投稿させていただいた  【緊急】30代後半会社を辞めてフリーランスになったら夏太りした。かつての自分を取り戻せダイエット宣言‼︎  はお読みいただけましたでしょうか？ 今回はこちらに関連した16時間断食に関して実際に行っている...

悲報です。今年会社を辞めてフリーランス動画編集者になるべく活動を起こして来ましたが、最も成果として増えたのが収入ではなくて体重でした。もちろん在宅で勉強等を行い自分で気づいていなかった訳ではないのですがまさか6キロも増えているなんて思いま...